女性朋友需要更好的保护自己的身体，很多女性喜欢去买一些昂贵的保健品来起到养生保健的作用，其实用一些简单的食材也能够起到很好的养生保健的功效，当归鸡汤就是一种不错的选择。鸡汤相信大家都经常喝，把鸡汤和当归配合起到能够使二者的营养价值得到更好的提升。那么当归鸡汤能够带给我们什么功效呢？

　　1.温中补气

　　鸡肉是一种温性的食物，能够起到温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨的功效，而当归也具有很好的温中活血的功效，所以两者搭配起来能够起到很好的温中补气的功效。适合一些畏寒怕冷、气虚乏力、脾胃虚寒的女性食用。有很好的食疗功效。

　　2.补血活血

　　补血活血对于女性朋友来说是一个很好的功效。当归具有较好的补血的功效，当归中的营养物质能够促进造血调控因子的产生。鸡肉中含有丰富的铁元素，能够很好的补充人体内所需的铁元素，能够有效的使女性避免因缺铁所导致的症状。

　　3.增强免疫力

　　当归鸡汤这道菜品中含有比较丰富的蛋白质，对人体的生长发育能够起到很好的促进作用，一些免疫力低的朋友不妨要多吃一些，能够有效的增强人体的免疫力，避免一些常见疾病的发生。

　　4.强身健体

　　当归鸡汤中含有的营养物质丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等很多能够对人体产生好处的营养物质，适量的食用当归鸡汤能够起到很好的补充营养、强身健体的功效。