白萝卜是生活中常见的一种蔬菜，白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。那么，我们一起来看看白萝卜的好处有哪些？

　　白萝卜含有丰富的粗纤维，有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，有利于促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐，还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。

　　白萝卜中含有丰富的糖化酵素物质，可以帮助机体消化食物中的淀粉、脂肪等物质。而且白萝卜中含有大量的水分和纤维素，可以加快肠道的蠕动，清理肠道，对便秘也有一定的防治作用。

　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。