膝关节是人体骨骼结构中十分重要的承重关节之一，但由于人们错误的受力方式以及高强度的工作劳动导致经常出现膝关节疼痛红肿等问题；

如果疼痛程度比较轻微只需稍事休息便可恢复健康，但如果疼痛程度十分严重，甚至会对日常生活造成影响。

而对于膝关节存在病症的患者来说，想要彻底治疗，就需要先了解清楚导致其病发的原因有哪些？

1、关节退变

大数据显示，关节退变是引发膝关节疼痛的关键因素之一，随着年龄的增长，身体各项机能呈现衰退之势，膝关节也会出现不同程度的退化，而关节内的软骨和骨质也会出现异常的增生和硬化，从而诱发疼痛症状的出现。

2、运动损伤

如果在高强度运动的过程中不幸出现意外状况，再加上肌肉力量过弱就会造成膝关节的扭伤或韧带的拉伤，从而引发剧烈的疼痛。

临床上因为外界刺激而造成的损伤状况通常包括半月板磨损、韧带拉伤等，需要在受伤的第一时间接受治疗，以便及时修复损伤关节，避免引发二次损伤。

3、天气变化

季节的更替以及天气的变化也容易造成膝关节疼痛症状的出现，由于关节被关节囊所包围，因此当周围环境的温度出现大幅度变化时，就会刺激滑膜，从而引发剧烈的疼痛。

这种因素导致的膝关节疼痛多见于女性，因此建议女性在降温前提前做好保暖和热敷工作，避免关节疼痛等问题的出现。

4、全身性疾病

风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎症疾病都是造成膝关节疼痛、肿胀，阻碍正常行动的罪魁祸首，如果不及时接受治疗，还会造成关节的畸变。

5、感染性关节炎

这种类型的关节炎主要分为血源性和创伤性感染两类，一种是血液因素导致的；

另一种则是由于外界刺激造成创伤，并引发病菌、细菌等微生物滋生所引发的感染，这两种情况都会引发关节部位出现剧烈的疼痛，并伴随有关节的红肿、肿痛，以及高热等症状。

6、儿童生长痛

如果低年龄段儿童出现不明原因膝关节剧烈疼痛，那就极有可能是生长发育引起的。

在到医院明确病因后，可以通过热敷或按摩等物理疗法进行治疗，如果疼痛程度比较严重或寻常的物理治疗没有明显效果，则需要及时到医院接受更为专业的治疗，避免病情的恶化。

总之，引发膝关节疼痛的因素有很多，想要根治，就必须要及时到医院治疗，明确具体病灶后，再有针对性的接受治疗。

另外，在日常生活中还要养成良好的饮食和作息习惯，饮食方面要积极补充钙元素，促进钙的吸收，以降低骨质疏松等骨骼疾病的出现。

同时也要坚持每天进行户外运动，多进行力量训练，减少高负荷高负重的运动，避免出现肌肉拉伤和关节错位。