很多人都知道，一旦身体状况出现异常，身体就会出现各种各样的变化。根据情况的严重程度分别会呈现不同的无状态，有的比较明显，有的必须仔细观察才能发现。

在日常生活中，相信很多人的尿液都有变色或者出现异味的情况。这类情况必须要重视，可能并不是简单的上火，还有可能是出现了相关的疾病，身体的外在变化是器官在“示警”，尿液异常的原因是什么？

1、尿路感染引发的变色

在正常情况下，尿液是透明无色无异味的。但是在不注意卫生的人群中，由于忽视自身的清洁，很容易导致尿路被感染，引发尿道炎这类疾病。

有尿道炎疾病的患者，不仅尿液的颜色会变黄，而且尿液的颜色越深，就意味着尿路感染的情况越严重。

尿路被感染的部分患者，会出现一些类似下腹疼痛的的症状，不仅给患者的身心造成损伤，还会影响患者的正常生活和工作。

出现这类情况不要惊慌，应该在专家的指导下，根据个人的身体情况，服用适当的药物进行治疗。

同时，也要加大对自身清洁卫生的重视程度，做到常换勤洗，避免细菌、微生物的困扰。

2、肾脏疾病

尿与肾的关系密不可分，但当患上肾脏疾病时，尿液的颜色也会发生相应变化。

生活中比较常见的肾脏疾病是肾功能衰竭和肾炎。患者会明显感到上厕所的次数逐渐增多，并会出现尿痛症状。

如果不及时采取措施或治疗措施不当，肾脏疾病会逐渐加重，甚至会有部分患者出现血尿，危害人的身体健康。

3、吃了富含红色素的食物

尿液颜色受多种因素影响，一些人上厕所时会发现尿液颜色呈红色。

首先，不要太紧张和害怕，先会回忆起是否吃了太多含红色素的食物，如火龙果等。

此时，身体不会有任何异常，因为这是正常的生理现象。当所有的色素从体内排出后，这种正常现象就会消失。

4、尿路系统结石

有的人，不仅尿液颜色呈红色，还会出现恶心、呕吐和腹胀等症状。

这可能是尿路系统出现结石导致的，这时需要高度警惕，积极配合治疗，才能将病情控制在最佳范围内，减少对身心的伤害。

5、部分疾病导致的变色

有些疾病也会导致尿液颜色变成酱油色，通常情况是由蚕豆病引起的，蚕豆病患者体内的血红蛋白被大量破坏，导致尿液颜色出现明显的异常。

蚕豆病患者在触摸肝脾时，能明显的感受到有肿胀的情况。这时要及时的接受相关医师的治疗，负责将会影响自身的生命安全。

小便出现异常，该怎么办？

1、调整心态

发现排尿异常的人首先需要放松心态，调整控制自己的心情，不要过度焦虑慌乱。及时去医院检查排尿异常原因，积极配合治疗。

2、保证充足的营养供应

保证充足的营养也是非常重要的。但同时也要注重饮食的清淡，避免吃太辛辣的食物，减少身体的负担，促进身体的快速恢复。

3、保持充足的睡眠

在日常生活中，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。充足的睡眠有利于器官的自我修复。

平时多关注尿液的变化，与医生实时沟通自身情况，做到医疗方案的及时调整，以便身体恢复的效果更好。

当尿液出现异常时，切记不要慌乱，但也不能轻视。一定要注重定时的身体检查，保证自身的健康。身体是革命的本钱，健康是一切的根本，关爱自身健康，才能创造更大的价值。