很多人现如今都有了脱发的困扰因为生活的压力越来越大并且存在着许多污染也渐渐的让身体变得越来越脆弱许多人的头顶都岌岌可危了起来，这时候找到有效的生发方法就显得十分关键了那么现如今有一种说法是可以采用生姜生发这是真的吗?

因为生活压力太大，现如今许多的人都面临着脱发这么一个问题，并且这不仅仅是老年人会出现有这种情况许多的年轻人也会面临着这个问题。脱发对于一个人的影响还是比较大的，不仅仅是对于美观的影响还会令人非常的烦躁。面对脱发有些人会通过生姜擦头皮的方式来调理，那么怎样用生姜擦头皮呢?

怎样用生姜擦头皮?

用生姜擦头皮，在一定的程度上，也能够起到生发的作用，特别是对于斑秃，如果使用生姜片局部擦头，可以一定程度上促进局部毛囊生成，以及毛发的生长。由于生姜刺激头皮后，可能会刺激局部表皮的毛细血管，从而加速局部的血循环，对毛发的生长以及毛囊的生成，具有一定的促进作用。但是，对于其它类型的脱发，一般效果不明显。但是，这种用法在临床上治疗作用，毕竟是非常有限的，所以，如果患者出现脱发，还需要进行药物治疗。如果是斑秃可以使用米诺地尔酊外涂，同时，需要口服药物，比如斑秃丸等。

生姜生发原理

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。

怎样用生姜擦头皮?

因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

步骤

1、如果您害怕自己弄汁不够的话，可以用一整个生姜的，首先第一步肯定是要把准备好的生姜该洗干净，然后用刀把生姜切成一片一片的，留着待会使用。

2、生姜切好了之后，就开始清洗自己的头发，把头发洗干净了就可以的，也可以在您的洗发水里面加上一些生姜汁的，清洁更干净，生发的效果会更加好的哦。

3、一片生姜涂抹范围大概在3-4平方厘米头皮，反复涂抹，力度不轻不重，以头皮感觉舒适为宜，头皮感觉到轻微刺疼是正常现象;

主要是利用生姜汁中具有的芳香成分，使其在反复的涂抹过程中进入头皮深层组织，渗透入毛细血管，促进血液循环，为毛发的生长带来足够营养成分。

4、每片涂抹时间在5-6分钟左右，知道生姜汁被涂抹干为止，换第二片开始涂抹，如果范围比较大，可以准备较多的生姜用于涂抹头皮。

5、生姜不用煮，煮过的姜可以促进血液循环的挥发性物质都跑掉了，起不到效果。但可以用煮过生姜的水洗头，生姜涂抹刺激也不是很大，就感觉有点痒痒的、辣辣的。擦的时候不要太重,轻轻擦直到发热为止。

所以说生姜可以刺激毛发的生长是真的尤其是对于脱发的人来说可以尝试一下用生姜刺激头皮来生发并且这样也不存在任何的副作用，对于脱发的人来说除了采取一些科学的方法刺激毛发的生长之外也需要在生活中改掉一些不良习惯。