刮痧拔罐是中医比较常见的两种治疗身体所出现的问题的方法所以对于人们来说很多时候当我们发现身体不舒服的时候就会想要通过刮痧拔罐的治疗，但是对于人的身体而言每一种事物都是存在着一定的好处也是一定的坏处的刮痧拔罐也不例外。

拔罐在如今，已经是越来越流行了，这是因为很多湿气比较重的人，都会选择去拔罐。拔罐不仅能够去除体内湿气，还能够去除体内毒气，甚至能够达到减肥的功效。但是需要知道的是，拔罐不仅有好处，也有着一定的坏处。下面，就为大家介绍一下经常拔罐的好处与坏处!

经常拔罐的好处与坏处

一、拔火罐的好处

1、改善局部血液循环

拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

2、提高免疫力，有很好的保健作用

拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。

经常拔罐的好处与坏处

3、帮助体内废弃物的排出

负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。

二、拔火罐的坏处

虽然人们都说中医保健方法副作用小，但是仍然不可避免有副作用存在，拔火罐也是如此，拔火罐的坏处

主要有以下几点，一是容易给皮肤造成伤害，传统拔罐是要用火的，容易烧伤皮肤，虽然现在有的拔罐方法已经避免皮肤直接与明火接触，但是仍然对皮肤有一定伤害;二是拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。

经常拔罐的好处与坏处

三、如何避免火罐烫伤?

临床实践告诉我们;造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡;火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能，完全能够，但必须采取如下措施：

(1)涂水：在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤

(2)火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精

(3)留罐时间短：缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

所以虽然拔罐对于身体有着很多的好处但是对于人的身体而言其实经常拔罐也不见得是一件好事，对于人们来说虽然拔罐能够给身体带来很多的好处但是拔罐也存在着很多的弊端所以希望人们在平时的生活中尽量合适并且科学的拔罐。