脚跟疼是一种比较常见的现象，一般都是由于长期的久坐或是长期的久站导致的这一现象，可能会导致脚跟部位出现了压迫性的疼痛的感觉，所以应该及时的进行调理，还是应该有一个好的作息规律，这样可以有效的缓解病症，不像在坐月子的过程中如果出现了脚跟疼痛的现象，也可能是由于局部着凉导致的这个症状，所以在外出的时候尽量穿袜子，尽量穿一双带小跟儿的拖鞋。　　

　　有的女性在坐月子的过程中会出现脚跟疼痛的现象，可能是由于在睡眠的过程中或者是在晚上睡觉的时候局部着凉引起的，这一症状，所以应该及时的进行调理，平时应该注意局部的保暖，如果室内比较冷的情况下，最好不要脱袜子睡觉，这样可能会影响到身体的恢复，对女性的身心健康也会有一定的影响的，而且在坐月子期间最好不要经常的久站，可能会引起脚跟疼痛的现象。

　　有的女性在坐月子过程中出现了脚跟疼痛的症状，可能是由于穿的鞋子过饱导致的，这些现象有的时候迅速供应，也可能会引起脚跟疼痛的现象，最好应该进行有效的调理，可以通过按摩的方法来促进血液循环，也可以通过使用温开水泡脚的方法来有效的缓解症状，对患者的身体健康也是比较好的，避免出现脚跟疼痛的情况。

　　脚跟疼痛是一种比较常见的情况，女性在坐月子期间如果不注意身体方面调理可能会引起身体亚健康的症状，可能会导致局部疼痛的产生，所以应该有效的进行调理，平时应该有一个好的生活规律和作息规律，不要经常的劳累，这样可以使身体很快恢复，并且出现了后遗症的产生，也可以有效的预防局部的疼痛感，对于女性的身体健康和婴儿的健康成长都是非常好的。