很多的女性对于小月子是不了解的，小月子就是我们在人流以后需要在家休息一段时间休养，身体恢复帮助我们身体恶露的，流产以后会使我们的身体停滞下来，气血运畅不是很畅快，那我们正确的做小月子的保养方法，可以恢复我们身体的乳腺和子宫，今天小编就来跟大家分享一下，怎么科学的坐小月子保护乳房和子宫。

具体的解答和方法如下;

1、“坐小月子”时的乳腺要“通:”坐小月子“时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是这种复原通常并不完全,故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。”不通则痛“如果在第一时间里疏”通“经络,使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免”坐小月子“不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛。

2、”坐小月子“时的子宫要”护“:”坐小月子“时母体子宫内膜不可避免地受到损伤,看过人工”流产“的”明白人“,对手术中宫颈的伤害应该印象最深,宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。

做小月子的时候，女性一定要注意身体的排血量和身体的一系列不当，及时的咨询自己的就诊医生，很多的女性由于不懂就深深的忍着出现了一些流产的征兆都是不知道的，当我们有身体不适的时候，一定要寻求专业的医生的建议和检查，避免对我们的身体造成一些更严重的损伤。