当我们微笑或者是大笑的时候我们的牙齿是会露出来的那么在这个时候一口洁白的牙齿就会给你加分很多了，但是对于一些牙齿不好看的人来说，其实想要露齿笑是一件很自卑的事情，但是只要我们改善了牙齿的情况那么露齿笑就不是难事。

洁白的一口牙齿在微笑时会更加增分，但想要真正拥有一口洁白的牙齿并不是一件简单的事情，即使是每天早晚刷两次牙，也不能保证牙齿不沾染上牙垢或是其他细菌。而且根据研究调查也表明，我们普通人的刷牙方式并不能够清除牙齿上的污渍，还会对牙齿长年累月形成伤害，想要拥有洁白的牙齿可以通过洗白美容的方式。

牙齿怎么洗白

牙齿美白美白有哪些方法

1、药物漂白

药物漂白是将特定的化学药品放在牙齿上，经过一定的时间和特殊处理，从而使牙齿达到漂白的作用。我们经常听到的冷光美白，其实就是药物漂白的一种。通过漂白来美白牙齿效果明显，快速，不过也存在一些副作用。漂白时高浓度的过氧化物会让牙齿迅速产生氧化还原作用，对牙齿有快速性损伤，容易产生牙齿敏感、酸痛等问题，冷光过程还有可能牙釉质损伤，显钙化白，牙齿以后可能更容易着色。

2、镶牙

除了漂白，医学上认可的美白牙齿另一种方法就是镶牙。它需要把牙齿本身先磨掉一层，然后在牙齿表面贴上相应的美白牙齿物质。镶牙包括烤瓷牙、全瓷牙和瓷贴面。这些方式的优点在于患者可以选择自己想要的牙齿的颜色，同时能够修正牙齿的形状。相比于药物漂白，镶牙的美白持久性更高，只要牙齿不崩落，可以达到永久性的效果。当然，镶牙的过程也会比药物漂白更长，一般需要一周才能完成。

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牙齿美白的注意事项

1、许多人发现牙齿变黄时，第一反应想到的是如何美白，但其实，美白牙齿最简单最安全的方式就是早晚坚持刷牙。刷牙不但可以预防蛀牙，更是牙齿美白的关键。

2、做完牙齿美白后牙齿会出现敏感、酸痛的症状，这些都是正常的现象，也在可以忍受的范围之内，但如果这种症状持久24小时还并没有消失，就要咨询口腔医生了。

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3、牙齿美白后在日常生活中也要注意牙齿的养护，避免色素多的食物残留在口腔对牙齿“染色”。少喝咖啡，少吃色素重的食物或食用后及时漱口。

牙齿的颜色除了和先天有一定的关系之外其实和我们的生活习惯也是有着比较大的关系的，很多时候一些不正确的生活方式会导致我们的牙齿颜色不好看，那么这个时候就需要大家多多注意改善一些不好的生活习惯，并且使用一些牙齿美白产品。