咳嗽是我们经常会出现的一种情况很多时候当身体不舒服的时候身体都会通过咳嗽的方式表达出来，咳嗽对于身体健康还是存在着一定的影响的并且长期咳嗽也不利于身体健康那么对于人们来说一旦出现咳嗽的情况我们应该如何处理呢?

咳嗽的时候人们就会觉得全身都十分的难受，一直都会有喘不上气，或者是呼吸不上来的情形，就需要让人们去调整好自己的坐姿，或者是站姿，要让患者挑选到一个比较好的方式来进行学习，大部分侧卧是可以改善咳嗽，不过治疗咳嗽更为重要的还是要服用些中成药，比如说双黄连。

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(一)减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适

1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。

2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜;湿度一般为40%一50%;上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。

3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。

4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。

5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。

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(二)减少痰液积聚，痰液能顺利咳出

1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。

2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。

3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。

4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。

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5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。

配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。

所以对于人们来说导致咳嗽的原因有很多并且解决或者是缓解咳嗽情况的方法也有很多要找到导致咳嗽的原因才能更好的解决咳嗽的问题，所以对于人们来说一旦出现咳嗽的情况可以及时的进行压制或是解决这样可以避免因为咳嗽身体产生其他的问题。