随着现代人生活节奏的加快以及生活压力的增大对于很多人来说吃饭就成了很难顾上的一件事情，可能很多时候只能匆匆吃一口并且食物还是凉的长期这样下去就会导致人们出现胃疼的情况那么当身体中这种情况出现应该如何缓解呢?

胃部是人体肠胃器官中尤为娇弱的一个器官，因为不管是胃部受凉还是受到刺激之后都会引起胃痛的感觉。并且胃部也是所有肠胃器官中颇具代表性意义的一个器官，因为当胃部产生疼痛的时候，大家往往可以第一时间感知到，也可以通过胃部来推断出其他器官的分布位置。因此在一个人胃部的左下方是什么肠胃器官?

胃的左下方是脾脏或者肠子的位置.。

胃在什么位置

胃大部分位于左季肋区,小部分位于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶贴近,在左侧与膈相邻,为左助弓所掩盖。介于肝左叶与左肋弓之间的胃前壁,直接与腹前壁相贴。胃后壁与胰、横结肠、左肾和左肾上腺相邻,胃底与膈和脾相邻。贲门与幽门的位置比较固定,贲门位于第11胸椎左侧,幽门在第1腰椎右侧附近。胃大弯的位置较低,其最低点一般在脐平面。

胃的位置因体型、体位、胃的虚盈等情况的不同而有很大的变化,矮肥体型者的胃位置较高,瘦长型者胃的位置较低。胃壁肌张力低、饱食后站立时,胃大弯最低点向下可达髂嵴水平。

胃痛怎么快速缓解

1、精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

4、穴位疗法

揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

5、药物治疗效

值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。

胃疼的情况不是一天所导致的所以当一旦出现胃疼的情况通常说明你的胃已经出现了问题所以这个时候最好开始养胃，所以对于胃暂时没有出现问题的人来说在平时的生活中也最好做好养胃的工作不要当胃病真的出现真的发生时才想办法补救。