通常在饮酒之后人们都会觉得身体不适因为酒精会加速人们的血液循环所以在饮酒之后最好找到合适的解酒方法，而这其中吃水果便是一种比较常见的解酒方式因为水果可以帮助人们缓解头痛那么对于人们来说解酒效果比较好的水果有哪些呢?

在喝酒之后由于酒精的麻痹人们会有醉醺醺的感觉，而且大量的酒精刺激人们的神经可能会让人神志不清甚至呕吐，在睡完觉过后，人们依然会在酒精的作用下感觉脑袋发晕，这种现象被称为宿醉。宿醉可以吃一些解酒的东西，它们能够帮助人们缓解头痛，下面来看看解酒的水果都有哪些。

解酒水果有哪些

淡茶解酒：酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

解酒水果有哪些

醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

酸奶醒酒法：蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

解酒的水果

1、西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

所以对于人们来说一次性喝酒最好不要喝的太多一定要适量饮酒喝多了不仅容易失态并且还很容易造成身体的不适，在饮酒之后身体会出现不适的情况所以有一些可以很好的帮助身体醒酒的方式是十分值得我们拿来用的并且可以缓解不适。