日常生活中, 我们总能听到许多“空腹的禁忌” 比如—— 空腹不能喝牛奶,容易拉肚子! 空腹不能吃香蕉,对心脏不好! 空腹不能吃柿子,容易长结石! 空腹不能喝咖啡,容易心悸! …… 这些“空腹禁忌”是真是假? 今天社长就一次性解释清楚, 认真听哦~ No.1 这4种食物空腹可以吃 误区一 空腹不能喝牛奶 会导致腹泻?