日常生活中，身体的养生工作需要重视，因为在年龄增长的过程中，身体的衰老变化比较明显，如果任由身体衰老病变不采取调理措施，可能会比同龄人更加虚弱，甚至短时间内衰老而降低器官功能。部分人由于养生工作做不到位，还出现了某些疾病。俗话说，气大伤身，那么，是否不生气就不会生病呢？

 

不生气就不生病吗？

生活中有部分人学会调节自己的情绪，也懂得怒伤肝这句话是有道理的，因此平时学会控制情绪。但是，人体是否会生病，受到许多方面因素的影响，单纯不生气并不能完全预防疾病。虽然生气频繁会增加疾病患病风险，但是部分人饮食无度、缺乏运动、抵抗力下降等，都可能会引发疾病。

因此，平时想要促进健康的人，除了调节好个人心态，不要经常生气之外，还需要结合其他方面的调理来促进健康，这样才能降低疾病的患病率。