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心态与健康

发布时间:2020-08-15 14:18来源: 未知

废话少说。心态真的和重要,相信很多人都明白这个道理。但是,真正遇到困难的时候,很多人就会忘记,真正碰到难题的时候,很多人也不会记得。当然包括我在内,我偶尔碰到一些棘手的事情,会导致心态失衡,甚至开始胡思乱想,当然,这样的结果,肯定不会有任何好转。

心态影响整个人的状态。正所谓越往坏的方面想,情况越糟糕!很多事情,我们如果心态好点,积极的去面对,或许结果会不同。有好的心态,我们就会忘记更多的烦恼,往积极的方面去看待事情,或许可以看到曙光。船到桥头自然直,车到山前必有路。没有解决不了的事情,只有遇到困难就畏缩,不想去解决遇到的困难,这样只会永远碰壁。

心态除了影响一个人的状态,还会影响一个人的健康。有好的心态,人的整个身体新陈代谢也会更顺畅。如果心态不好,直接影响到整个人的情绪,产生消极悲观的态度,从而影响到身体的新陈代谢,健康也随之受到影响。这里我需要讲一下我自己,一个真实的例子:我10年前做过先天性心脏病手术,手术是室间隔缺损术。具体病情我就不阐述了,大家可以另行了解。除了后面2011、2013年做过两次检查之外,后面没有做过检查,为什么呢?一方面是那两次检查都说有一点点小问题,问题不大,平时要注意就可以了。另一方面,是我怕,怕检查出又有问题,怎么办?由于那几年也比较忙。就一直拖着了,知道去年暑假期间,可能因为一些个人原因,那段时间心情很差,开始感觉胸口经常闷的慌,总感觉病情复发了,心脏又出问题了,就开始担心。但是又不敢去医院检查,也是怕,怕到时候又要做开胸手术,自己胸前的伤口都没好多久。就这样持续到国庆期间,每天这样担惊受怕,当然,每天都会不定时的感到胸口很闷,有时候甚至会痛。我当时甚至还记录过,轻微的胸闷次数、有一点胸痛的次数,比较痛且持续比较久的次数。这3个数据进行统计,发现一个月下来,平均值达到了5,3,1。这个数据很严重了,已经影响到我正常的生活了。于是我下决心去医院心胸外科挂了号。最严重的的是做心脏彩超的前一天晚上,我几乎没怎么睡着,为何呢?我感觉整个晚上心脏都是痛的,晚上甚至痛醒了好几次。到第二天检查之后,把结果给医生看,医生居然说问题不大,正常的情况,只是有一点很轻微的小问题,不需要理会就可以了,平时注意一下就可以了。我当然还问医生,需要做手术去质量那个小问题,医生回答:你听过有人拿枪去打蚊子吗?我当时也笑了。从此以后,我的胸居然神奇般的不痛了!知道现在2020年了,一年多了,还真的没痛过!神奇吧,我自己都觉得不可思议。或许,这个是一个好心态的重要性吧!

最后,我希望大家都能保持一个好的心态,无论遇到什么麻烦,什么困难,希望大家伤心,难过之后,能尽快的调整好自己的心态,过好这一关,你就能看到更好的结果,你就能更接近成功。