怎样炖出营养又好喝的鱼汤
发布时间:2022-02-28 18:35来源: 未知炖鱼汤
食材:鱼,豆腐,啤酒,生姜
做法:1、首先把我们买回来的鱼简单的处理一下,刮去鱼鳞鱼以及鱼的内脏,还有腹部的黑膜,这些一定要去除干净,否则也会让鱼吃起来发腥,接着把鱼放在水里冲洗干净沥干水分,然后用刀在鱼身上划两道口子,放在一个大一点的容器里,加入适量的啤酒以及姜片,腌制20分钟左右,用这样的方法腌制出来的鱼,不仅能够去除自身的腥味,而且吃起来的口感也是特别的鲜嫩。
2、豆腐洗干净之后沥干水分,切成大小均匀的块状放在盘子里备用。
3、起锅烧油油温6成热的时候把鱼放进去煎一下,一面煎至变色后翻面煎另一面,等到两面都被煎至金黄色的时候就可以了。
4、锅里加入适量的温水,然后把我们切好的豆腐也放进去,盖上盖子大火煮七8分钟,这个时候我们就可以看到鱼汤变成奶白色的,然后在锅里加入适量的食盐,胡椒粉,鸡精调味,等到鱼汤入味之后加入一些香菜,搅拌均匀之后就可以出锅装盘了。