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油焖大虾制作方法,简单易做,营养美味

发布时间:2022-02-10 20:27来源: 未知

  油焖大虾

  材料: 大虾15只、大葱半根切段、生姜切片5——10片、海鲜酱油15克、香醋5克、白糖5克、淀粉2克、盐少许、白水小半碗、料酒适量;

  做法

  1.大虾剪掉长须,用牙签去掉黑线,已经用料酒腌制10分钟以上。

  2.葱切段,姜切片。

  3.调汁:用一小碗调汁,海鲜酱油15克,没有可以用生抽代替,香醋5克,白糖5克,淀粉2克,白水半碗。调匀待用。

  4.热火加油,油多一些。油热倒入大虾,料酒建议不要倒入了。将虾两面炸成红色出油,可以用铲子挤压虾看是否出油。将虾盛出待用,锅里留下红色虾油。

  5.虾油中倒入葱姜翻炒,倒入调好的料汁,倒入大虾,汁要多出虾。翻炒加盖小火闷两分钟,中火收汁,汁不要收的太干,多留点汁可以盖米饭吃,很香。

  6.出锅,将虾整齐摆放在盘中,热汁浇上即可。

  辣椒小炒肉

  食材:辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐

  做法:

  1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片;

  2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步甚至可以不放油,可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒。炒辣椒同理,也可以炸点肥肉当作油,这样可以减少吃油;

  3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入料酒,盐或者豆瓣酱,拌入少许香油,搅匀即可。