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特解馋的下饭菜推荐,肥而不腻

发布时间:2022-01-17 21:03来源: 未知

  香辣鸡脆骨

  用料

  主料鸡脆骨600克

  辅料干辣椒20克花椒5克熟白芝麻10克生抽2勺老抽半勺白酒(料酒)1勺盐1小勺糖1小勺姜1小块蒜3瓣

  做法

  1.备料

  2.先腌制鸡脆骨,加一小勺盐,一小勺糖

  3.一勺白酒

  4.一半姜切碎拌匀,腌制一小时

  5.期间准备配料,干辣椒剪段,碗底多余的辣椒籽扔掉不要,剩余的姜切片,蒜头拍松

  6.鸡脆骨腌制好以后,不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂

  7.鸡脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒

  8.炒到鸡脆骨全部发白,大量油脂被逼出,这时候倒出锅里的大部分油不要。

  9.锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒略炒

  10.加入两勺生抽,一勺老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦黄

  11.加入熟白芝麻炒匀即可

  湘乡回锅藕

  材料:莲藕;芹菜;小米椒;蒜;辣椒酱;生抽;油;

  做法:1.莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦。

  2.捞出藕片,沥干多余的油;锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。

  酱香肉末茄子

  材料:茄子300g、肉末100g、油适量、盐适量、豆瓣酱1大勺、料酒适量、淀粉适量、洋葱适量

  1.准备好所用食材。

  2.洋葱切成碎备用。

  3.茄子洗净切成条,加入少量的盐抓匀腌制10分钟。

  4.腌制好的茄子条挤去水分,加入淀粉拌均。让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

  5.锅中注油,烧热下入茄子条。

  6.炸至金黄,捞出沥油。

  7.锅中留底油下入肉末煸炒至变色。

  8.加入洋葱碎煸炒出香味。

  9.加入豆瓣酱。

  10.烹入料酒。小火煸炒均匀。

  11.倒入炸好的茄子条。加入一点水。

  12.烧制汤汁收干即可。