【清炒空心菜】

　　最近新鲜美的空心菜大上市，每次去买菜看到鲜嫩的空心菜就忍不住买一把，用来清炒、蒜蓉、红油或凉拌都非常美味。今天分享的做法就是清炒。

　　【食材】：

　　空心菜1小把、食用油少许、盐适量

　　【做法】：

　　1、空心菜先掐掉梗子（只留顶部嫩叶部分），再用清水清洗干净并沥干水分；

　　2、燃气灶开火，锅烧热后倒入少许食用油；

　　3、等待油烧热之后放入沥干水分的空心菜，大火快速爆炒；

　　4、翻炒至空心菜微微变色时加少许盐翻炒均匀关火出锅；

　　【五花肉炖干豆角】

　　平时很少买五花肉吃，最近看到孩子比较馋肉，特意买了一小块五花肉回来做了这道好吃又下饭的炖菜。

　　【食材】：

　　干豆角1大把、五花肉300g、生姜1小块、蒜3个、豆瓣酱1大勺、米酒汁1小勺、酱油少许、生抽适量、香葱1根

　　【做法】：

　　1、干豆角用温水清洗过后再浸泡2小时左右；

　　2、五花肉焯水至无血水时捞出晾凉，用刀切1cm左右厚的块；

　　3、锅烧热后放入生姜片和蒜片小火慢慢煸炒，煸炒片刻加入五花肉一起翻炒；

　　4、翻炒至五花肉表面微黄时加入米酒汁快速翻炒均匀，米酒汁可以起到去腥增香的作用，家中没有可以用料酒；

　　5、加入豆瓣酱一起翻炒，翻炒至豆瓣酱散发出香味后加少许酱油；

　　6、翻炒至五花肉表面上色时加入开水，大火煮开锅；

　　7、加入泡好的干豆角，盖上锅盖小火慢炖半小时；

　　8、出锅前加入生抽调味，关火后撒香葱碎；

　　【清炒豆腐皮】

　　豆制品含有丰富的钙，经常食用能预防骨质疏松、提高人体免疫力、预防便秘和预防心脑血管疾病，最好的豆制品是豆腐，偶尔想换个口味尝一尝就选择豆腐丝，这次特意用豆腐丝搭配上莴苣和洋葱做这道快手下饭菜。

　　【食材】：

　　豆腐丝1张、紫皮洋葱半个、莴苣1/4根、小米椒5个、生抽1大勺、香醋1小勺、食用油少许、盐适量

　　【做法】：

　　1、准备好食材，分别清洗干净，豆腐丝、莴苣、洋葱分别切丝，莴苣清洗之前要削皮。小米椒切小段；

　　2、锅中倒入少许食用油，放入洋葱大火快速爆炒出香味；

　　3、加入豆腐丝保持中火慢慢翻炒半分钟，加入生抽翻炒均匀；

　　4、加入莴苣丝、小米椒和少许盐翻炒入味，关火前加入香醋调味

　　【紫色米饭】

　　孩子晚上喜欢吃米饭，主食大部分时间就是米饭，煮米饭时会添加少许家中储备的杂粮，让米饭变得更加有食诱，这次选择的是紫色米饭。

　　【食材】：

　　大米1杯、紫米0.3杯、清水少许

　　【做法】：

　　1、大米和紫米混合淘洗后放入电饭煲中；

　　2、按电饭煲的水位刻度线加入清水；

　　3、浸泡15分钟左右后接通电源，选择煮饭功能制作完成；