莲藕的几道吃法介绍,清脆可口
发布时间:2022-01-18 19:56来源: 未知【茄汁鲜藕片】
主要成分鲜藕:200个;番茄:80姜:适量;盐油食用油:1勺;盐:适量;大葱:适量具体步骤1.准备莲藕、西红柿、姜、韭菜。2、鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净,切成橘子,去皮;姜切碎;大葱切成丁。3. 锅烧热,加入一茶匙油,爆香姜末,倒入番茄翻炒至捣烂。4、倒入藕片,加少许水,用刮刀将藕片磨成浆。5.汤汁粘稠,加入盐和胡椒粉翻炒均匀;调味并放在盘子里。
【酸甜藕片】
主要成分莲:一节;姜:小块;八角:一个;大蒜:两个丁香;大葱:两个酱油:适量;醋:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量具体步骤1.莲藕洗净去皮,切成薄片2.锅里放水烧开,把莲藕焯水1分钟3. 洋葱切段,大蒜捣碎,姜切片4.锅中加油,放葱姜蒜和八角炒香5. 将莲藕放入锅中翻炒一分钟6.加入糖、酱油、醋、盐和少量水,就这样。
【桂花糯米莲】
主要成分糯米:适量;莲藕:1段辅料盐:适量;油:适量;红糖:适量;红枣:适量;糖桂花:适量具体步骤1、糯米洗净,浸泡1小时。2.莲藕去皮,切掉一端3、将泡好的糯米放入莲藕孔中。4、盖上之前剪好的藕帽,用牙签固定。5.锅里加水,不放藕,加入红糖、红枣、糖桂花。6. 大火煮沸,煮1小时。7.取出切片。8.淋上红糖汁,撒上干桂花装饰。