炸带鱼怎么炸外皮酥脆
发布时间:2023-09-14 13:54来源: 未知大家好!今天我要和大家分享一道美味的炸带鱼的制作方法,保证让你吃到外皮酥脆的带鱼!废话不多说,我们直接开始!
首先,我们需要准备的材料有带鱼2条,盐5克,油400克,料陵谨源酒3茶匙,淀粉适量。接下来,我们开始制作!
首先,我们要清理带鱼。先去除带鱼的内脏,然后把带鱼的头尾剪圆。你可能会发现带鱼身上有一层银色的油脂,这层油脂有很大的腥味,但是其中含有对人体有益的不饱和脂肪酸和微量元素。所以,如果你不介意腥味的话,我建议你可以不去除它。
接下来,我们要给带鱼腌制一下。首先,把生姜切片,然后把处理干净的带鱼切成8到10厘米长的段。把带鱼放入一个干净的菜盆里,加入生姜片和盐,倒入料酒,然后轻轻翻拌几下,让带鱼入味。
接下来,我们要给带鱼裹上淀粉。在一个干净无水的盘子里倒入适量的淀粉,把腌好的带鱼用厨房纸吸掉多余的水分,保持带鱼段湿润,然后把带鱼段放在淀粉里翻动几下,让它们裹上一层薄薄的淀粉。
现在,我们要开始炸带鱼了!首先,把锅里倒入油,烧到约6成热时,先放进一到两块带鱼试一下油温。如果油花小而均匀,带鱼上的淀粉没有脱落,那说明油温合适。
接下来,把剩余的带鱼段依次放进油锅,用中火炸成两面金黄色。当带鱼变成金黄色,油花也变小后,把带鱼捞出来,控一下油。然后再次把锅里的油烧热,放进刚才炸过的带鱼复炸5秒钟左右,最后把带鱼捞出来,控净油。
这样,我们的干炸带鱼就做好了!炸好的带鱼外层是酥脆的壳,吃起来薄脆酥香,保持了带鱼肉的细嫩鲜美,同时也减少了炸鱼时使用的油量。相比之下,如果用面粉糊来炸带鱼,外层面壳就会很厚,放凉后带鱼会变得软塌,口感发黏,既不好吃又浪费了油。
还有一点小提示,选择带鱼时可以挑选肉质细嫩鲜香的东海带鱼(舟山带鱼)。东海带鱼在外形上比南海带鱼偏窄偏小,鱼刺和鱼骨细软,鱼鳞白中稍带黑色易脱落,鱼背脊上没有凸骨。南海带鱼体形宽大,鱼骨和鱼刺比较硬,背部靠近鱼头位置有凸骨,肉质粗糙口感发粉。所以,选带鱼的时候记得挑选眼睛饱满、角膜透明、银色发亮、手摸鱼肉有弹性,鱼肚没有破损和异味的新鲜带鱼。
另外,提醒大家,带鱼虽然营养丰富味道鲜美,但属于发物。如果你患有疥疮、湿疹、皮肤炎症或哮喘等病症,建议少吃或者不吃带鱼。