冰糖雪梨银耳汤的做法
发布时间:2023-09-05 14:09来源: 未知我喜欢美食,以下是制作银耳雪梨糖水的方法。
首先,我们需要准备以下食材:50克银耳、1个雪梨、40克冰糖和适量的鲜百合。将银耳泡发后去掉发黄的根部,雪梨去皮切块,鲜百合洗净备用。
做法一:
1、将泡发好的银耳摘洗干净,雪梨切成小块,鲜百合备好。
2、在锅中加入足量的水,大火烧至水开后加入银耳,再次开锅后调小火煮20分钟。
3、加入冰糖和雪梨块,继续煮20分钟后加入百合,再煮15分钟后关火。切记关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后就可食用了。
做法二:
1、先将银耳用冷水泡发,撕成小朵。
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂后再加入冰糖。
3、将雪梨切块,洗净的枸杞和切好的雪梨一起放入锅中继续煮至雪梨变软即可。
做法三:
1、将银耳用水浸泡30分钟后,摘洗干净。
2、将雪梨切成小块。
3、将雪梨、冰糖、大枣和银耳放入锅中,加适量水后用大火烧开。
4、水开后转小火慢炖约15分钟即可。
小贴士:
1、如果要治疗肺热和痰的话,可以把梨的内部挖空,然后将银耳、冰糖放入梨中,蒸一个小时后再食用。梨的皮最好不要去掉,因为营养都集中在皮上。
2、如果咳嗽,可以加一点川贝。
做法四:
所需食材包括少许大米、2克银耳、适量雪梨、适量瘦肉、1块冰糖和适量枸杞。
1、将瘦肉洗净切块,雪梨去皮切块。
2、将银耳泡发后撕成小朵,猪肉焯水待用。
3、将所有原料放入炖盅中,加入足够的水。
4、将炖盅放入蒸锅中,水开后用大火蒸约半小时即可享用。