每年都有大量的国内学生出国留学，每个出国留学的学生们都会面对同一个问题，那就是怎样适应国外学习环境和生活方式，这已经普遍成为出国留学学生们担忧的头等大事。

初到一个陌生的国度遇到困扰时，学会如何在第一时间寻求并获得帮助非常重要。

下面为大家推荐一些出国留学快速适应的方法：

1、要提前了解学校所处的国家城市以及周边生活环境，了解当地的语言文化及饮食习惯。

2、初到学校，多询问学校老师请求指导帮助，多跟同学打交道，参与社团活动，学会独立生活，适应生活环境。

3、正确处理人际关系，遇到不善的人群，要保持理智，不与人起冲突。

4、遇到莫名状况，如遇到陌生人敲门、路上遇到他人询问，要时刻谨慎，不要轻易相信他人，增强自我防范意识。

在澳洲，除了上述四大方法可以助你快速适应留学生活外，如果有专业的团队提供足够的支持，将会更有助于学生迅速进入学习和生活的最佳状态。若进入乐卓博大学(La Trobe University) 学习，学校有专业的国际学生服务中心(ISS)提供最完善的服务。

在校学生提供一个安全优美的校园环境，完善健全的生活设施，以及具有开拓性的社团活动和教学课程，是每一所大学都必须要去实现的事情。

然而，澳洲的乐卓博大学(La Trobe University) 除了做到上述这些，它还拥有一个完善的学生服务体系和一个优秀的学生服务团队会随时为你提供学习、生活上面临许多问题的解决办法。

如果遇到任何困难，请在第一时间寻求帮助。

1对1的帮助

学生可以和国际学生服务中心(ISS)预约一个小时的交流时间。

无论是询问学术、财务、住宿、文化等方面，甚至是个人问题，都可以得到1对1的交流及服务体验，这会让学生更快的熟悉澳洲乐卓博大学(La Trobe University)校园里的生活方式。

国际学生服务中心(ISS)还能帮学生获得校园、社区活动及义工的工作机会，熟悉大学政策和入学程序，以及解决签证上的问题。

最重要的是，学生不用担心你难以诉说的困扰会被别人知道，因为以上这些预约国际学生服务中心(ISS)都会为学生进行保密。

24小时学生援助热线

这是一个特别的课外电话热线，将会为所有在乐卓博大学(La Trobe University)上学的国际学生提供24小时援助服务。

援助热线分为免费固定电话与移动电话两种，若是在课余时间(即晚上、周末或公众假期)需要帮助，则需要拨打移动电话。

国际学生咨询网络(ISAN)

这是一个民主且具有前瞻性的举措。该网络每年至少召开三次会议，分享有关重大问题的信息和讨论解决办法，以及规划未来的项目，并通过这一会议寻求改善为国际学生服务质量的各种方法。所有校园均派代表出席会议，并在墨尔本校园举行视频会议。

这样的会议能够让乐卓博大学(La Trobe University)内部能够及时进行沟通，快速知悉国际学生服务内容的不足并及时做出调整。而这一切，只是为了能够更好的为国际留学生提供服务。

国际学生及IDP专业发展助学金

现正就读于乐卓博大学(La Trobe University)的国际学生都有机会申请1,000美元的专业发展助学金，作为他们在自己研究的领域内从事专业活动的资金。其目的是在于为国际学生提供学习机会，协助国际学生走上职业道路，包括出席研讨会、培训会和工作坊等活动，这样有助于他们建立起人际关系、提升专业技能和积累专业经验。

包括专业发展助学金的申请要求，都包含了乐卓博大学(La Trobe University)对自己学生的专业发展期待。如必须修满一学期或六个月的课程，加权平均成绩须达65分或以上，必须能够在学位期间完成专业发展活动等。

就业服务

乐卓博大学(La Trobe University)会为所有本校学生提供职业发展规划和获得就业机会的服务。

职业顾问会与学生一起探索职业发展道路，并提供一些有助于就业的职业技能。如简历撰写、面试技巧等求职内容，也会为学生开展“未来之路”系列的职业规划和求职研讨会，甚至会进行1对1职业辅导，能够快速帮助毕业生在走向就业工作的道路上转换角色，让学生从求职人群中脱颖而出，获得自己心仪的就业机会。

上述说了这么多乐卓博大学(La Trobe University)的学生服务内容，其实只是这个国际学生服务体系之下的冰山一角。