每一个用心陪伴孩子的妈妈都会发现，尤其是孩子上了小学后，每天的时间都感觉不够用。但是时间对每个人又是公平的，每天只有24个小时。所以稍有觉悟的妈妈，会考虑帮助孩子做时间管理。

“精力管理”是个不错的概念。苗妈认为，家长在帮助孩子建立时间管理能力之前，自己先要做些相关的功课。苗妈给大家分享两条功课内容吧：

第一，你必须意识到：虽然每天只有24小时，但是在你追求有效的时间管理过程中，并非所有的时间都是相同的。每个人都有自己精力充沛的时间段。有的人上午活力满满，有的人是“夜猫子”，孩子睡后文思如泉涌。

第二，当你意识到了第一点的客观存在性，我们可以按“二八定律“来因时利导。所谓”二八定律”的含义是：你的80%的成就，来源于你20%的行为。所以你可以把最重要的事放在你自己精力最旺盛的时间段来做。所以别在自己哈欠连天的时候强迫自己要专心学习了，别在自己生理期内必须要工作到很晚了。