东楚网黄石新闻网（东楚晚报记者　田力　通讯员　黄咏梅）9月10日上午，黄石市“三减三健，全民行动”主题全民健康生活方式行动系列宣传活动启动仪式在工人文化宫举行。市爱卫办、市卫计委、市教育局、市总工会、市食药监局、团市委等10余个市直部门的负责人出席启动仪式，仪式上，既有精彩的健身文体节目表演，还有健康生活知识宣传以及疾病义诊咨询活动，吸引了600余名市民参与。

　　今年9月1日是第12个全民健康生活方式日，我市计划在9月1日至30日组织开展一系列宣传活动。由市爱卫办、市卫计委主办，市教育局、市总工会、鄂东医疗集团、鄂东医养集团等部门、单位联办的黄石市“三减三健，全民行动”主题全民健康生活方式行动系列宣传活动，以宣传“减盐、减油、减糖”和“健康体重、健康骨骼、健康口腔”等健康生活知识为目的，大力传播“吃动平衡”的养生理念，重在提高全民健康意识水平和健康生活方式行动能力，有效控制和减少慢性病疾患的发生和危害。

　　日常生活中必须注意“三减三健”

　　昨日上午9时许，在工人文化宫广场上，下陆区康宁社区太极协会带来的舒怀剑表演的《一剪梅》拉开了启动仪式的序幕。在率先举行的群众健身运动节目展演环节，由各个城区社区文体组织选送的舞蹈、太极拳、健身球表演等5个节目，充分展示了黄石中老年群体热爱运动健康生活的风采，获得了现场观众的一阵阵喝彩。

　　广场中央，鄂东医疗集团、鄂东医养集团旗下的相关医院和社区卫生服务中心，摆起了义诊台，由知名的营养、慢性病、心理、健康教育等专家值守，与市民面对面交流，解答大家生活中的疑惑。市爱卫办在现场开展了爱国卫生运动宣传，市疾控中心一大早就把展板、折页等摆放到了广场上，重点展示和宣传“三减三健”具体知识，此外，还介绍了健康素养66条、中国居民膳食指南等最新健康生活政策和常识。

　　“现代人许多是亚健康的身体，就是因为在日常生活中不注意三减三健。”一位接受记者采访的市民说，“今天这个活动搞得好，提醒我以后在饮食中要讲科学、讲平衡，而且不能光吃不运动。”

　　每位市民都是自己的健康责任人

　　第12个全民健康生活方式日的到来，让今年这个9月成为了黄石人的全民健康生活方式行动月。

　　据介绍，启动仪式之后，本次宣传活动将在全市7个县（市）区围绕“三减三健，全民行动”主题，掀起一个新的高潮。业内人士指出，开展“三减三健，全民行动”主题宣传活动，既是今年爱卫及卫生计生系统的一项重要内容，同时也是推进“健康黄石”建设的一项有效举措。

　　市爱卫办主任熊福定在讲话中强调，黄石市委、市政府一贯重视健康促进工作，一直以来认真贯彻落实“把健康融入所有”政策理念，着力提升全市人民健康意识。近年来，围绕健康生活做了大量成效显著的工作，特别是通过创建国家卫生城市这个抓手，黄石各界形成了健康共识，能够积极普及健康文明生活方式，主动耐心传授健康生活知识技能。与此同时，黄石各级职能部门、医疗卫生单位，都能够踊跃投身到关心支持全民健康生活方式行动的实践中，通过开展多渠道、多形式的集中性主题宣传活动，营造“三减三健，全民行动”的良好社会氛围，进一步提升群众健康素养水平，有效改善市民主要健康指标。

　　健康，是幸福和谐生活的基础和保障；健康生活，是小康生活的前提，也是“健康黄石”建设的必由之路。据悉，在“三减三健，全民行动”宣传战役中，黄石各城区将以社区为单位，通过开展讲座、“减盐控油在厨房，美味家庭促健康”、“聪明识别添加糖”、“健康骨骼健康人生”等知识竞赛或社区活动，引导餐饮业、个人、家庭使用定量控油壶、控盐罐、体质指数速算尺等健康支持工具，传播健骨操、健步走等健康技能。