新疆都市报 > 健康 > 生活保健 >

哪些是心理应对资源?

发布时间:2020-08-09 16:38来源: 未知

一般情况说,一个人如果得到的应激资源超过了失去的应激资源,就能够度过心理危机,这些资源包括:

一、 个体的。如自尊、自谦、信念、价值、控制、效能;

二、 社会的。如人际关系、人际网络;

三、 物质的。如健康、体力、房屋、金钱;

心理健康知识