今天要给大家介绍的这道食物就是菠萝炒虾仁。那么就会有人问:水果还能炒菜吗？不光可以炒菜，而且还非常有营养哦，新颖有创意，大人孩子都爱吃。

　　这道菠萝炒虾仁酸甜可口，虾仁肉质鲜嫩松软，营养价值颇高，因此深受广大朋友们的喜爱。自从有了这道菜，不爱吃水果的孩子也开始爱上了水果，胃口也好了。那么你知道经常食用菠萝炒虾仁对我们的身体健康到底有哪些好处呢？下面就来跟大家聊一聊。

　　我们先来说说菠萝，菠萝富含纤维素和维生素C，可以润肠通便、排毒养颜。出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用。虾仁富含蛋白质以及虾青素，经常食用不仅可以提高免疫力，还能保护心血管、美容养颜。

　　怎么样，看到这里相信很多的朋友都已经明白上述的好处，尤其是在这寒冷的冬季，如何更好的保护自己的身体，提高自己的免疫力已经成为了重中之重，希望今天的这些养生知识可以有效的帮助到大家，同时，有不理解或者是有疑问的朋友，可以在下方或者是私信我，我会在第一时间为大家解答。