笋干炒五花肉，清肠排毒减脂，体重蹭蹭降
发布时间：2022-01-26 17:54来源： 未知【笋干炒五花肉】
1、适量笋干泡发后洗干净切成小段，80g五花肉切片，2瓣大蒜拍碎、3个小米辣切段。
2、锅烧热，直接倒入五花肉煸炒，煸炒出香味和炼出一点油时，放入大蒜、小米辣翻炒片刻，放入切好的笋干，中大火翻炒。
3、炒2分钟加适量盐、少许味精，翻炒均匀出锅，装盘。
【笋干炒五花肉】
1、适量笋干泡发后洗干净切成小段，80g五花肉切片，2瓣大蒜拍碎、3个小米辣切段。
2、锅烧热，直接倒入五花肉煸炒，煸炒出香味和炼出一点油时，放入大蒜、小米辣翻炒片刻，放入切好的笋干，中大火翻炒。
3、炒2分钟加适量盐、少许味精，翻炒均匀出锅，装盘。
