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几道美味营养的家常菜推荐分享

发布时间:2022-02-08 21:26来源: 未知

  五花肉炒腐竹

  食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克

  做法:

  1、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟。

  2、五花肉切薄片。

  3、姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段。

  4、泡发的腐竹挤干水份后切段。

  5、锅内热油,下五花肉小火煸炒。

  6、炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香。

  7、再加入一勺豆瓣酱翻炒。

  8、调入适量生抽、老抽炒上色。

  9、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟。

  黄豆芽炒豆腐

  食材:黄豆芽120克、韭菜30克、胡萝卜30克、老豆腐1块、生抽适量、醋1勺、蚝油1勺、盐适量

  做法:

  1.将豆腐切成约1厘米厚的小方块。

  2.将韭菜切成段。

  3.豆腐用电饼铛或者平底锅煎至两面金黄,夹出备用。

  4.将胡萝卜切片。

  5.在料碟中加入一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油拌匀备用。

  6.热锅倒油烧至八成热。

  7.放入黄豆芽和胡萝卜翻炒10秒。

  8.放入煎豆腐翻炒10秒。

  9.浇入料汁翻炒10秒。

  10.放入韭菜翻炒10秒。

  香辣鸭

  食材:800g鸭腿、400g土豆、油、盐、草果、花椒粒、胡椒粒、香叶、八角、桂皮、料酒、干山楂片、干红辣椒、葱姜蒜、鸡精、白糖

  做法:

  1、鸭腿洗净沥干切成块葱切成段,姜切成片土豆去皮切成块

  2、锅中放入适量的水,下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,

  3、用漏勺将鸭块捞出,用清水冲洗干净后捞出待用;这样可以去鸭子的土腥味

  4、锅里放比平时炒菜多点的油,烧至六七成热时放三大勺白糖

  5、白糖炒的起泡了,放进鸭块,

  6、加花椒胡椒草果香叶桂皮八角蒜片姜片,料酒适量干红辣椒山楂片

  7、炒到鸭块有香味儿了就加水至淹没鸭块,中火开始煮5-8分钟,扔进土豆、大蒜,加一点盐,再炒