家常“小炒四季豆”的做法
发布时间:2022-02-10 20:21来源: 未知小炒四季豆的用料如下:
四季豆 一把 、 五花肉 一小块 、 红椒 一个 、 蚝油一勺、生抽 两勺、白胡椒粉 适量、姜片 三片 、 料酒 一勺 、 盐 1勺、淀粉 一勺。
小炒四季豆的做法步骤如下:
步骤1
四季豆。
步骤2
猪肉洗净切小块。
步骤3
猪肉放入碗中:加入适量的一勺蚝油、两勺生抽、一勺淀粉、适量的白胡椒粉、姜丝搅拌均匀腌制十分钟。
步骤4
蒜末、红椒丁,四季豆去筋洗净切寸段。
步骤5
锅中水烧开,倒入切好的四季豆,加入适量盐和食用油焯水五分钟左右。
步骤6
捞起放入冷水中冷却,炒的时候再沥干水分。
步骤7
起油锅放入蒜末炒香,倒入腌制后的猪肉翻炒至变色。
步骤8
烹入料酒提香。
步骤9
倒入焯水后的四季豆大火翻炒片刻。
步骤10
放入红椒丁炒匀。
步骤11
放一勺鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
步骤12
装盘,小炒四季豆就制作完成了,再配上一碗米饭是不是棒。
小贴士:把四季豆两头和豆筋摘掉,因为这些部位含毒素较多。焯水可使四季豆更易成熟,缩短烹饪时间,减少食物中毒的现象的发生而且还能去除豆腥味,且做出来的四季豆又绿又脆还比较入味。