真的不要时时刻刻盯着你的手机、平板或是笔记本了，屏幕发出的蓝光可能会加速衰老并最终缩短你的寿命，这是来自俄勒冈州立大学研究人员的警告。

俄勒冈州立大学一项最新研究表明，由LED产生的蓝色光波会损害大脑细胞和视网膜，这项研究于10月17日发表在《衰老与疾病机制》杂志上。

01 蓝光加速果蝇衰老

俄勒冈州立大学的这项研究使用了一种被广泛应用的生物果蝇，这是因为果蝇与人类拥有相似的发育和细胞机制。

研究中，果蝇每天12个小时暴露在循环的LED蓝光下，这种蓝光广泛存在于消费级平板和智能手机。

研究人员发现，相比处于完全黑暗或滤除蓝光环境下的果蝇，每日接受蓝光照射12小时的果蝇寿命更短。

这些果蝇不仅视网膜细胞受到了损伤，而且大脑神经元细胞也出现损伤，甚至果蝇在笼子里爬墙的能力也出现了退化。