人的终身中，有三分之速决间要用于睡觉。从前光晓得，寝息有助于增强追念和提拔学习才力。至于为甚么会何等，另有其它什么造诣，则知之甚少，迄今为止缺乏细碎科学诠释。

据英国《每日邮报》报导，以色列巴兰大学里奥·艾波包姆传授导游的一个科研小组，近来展开了一项实验。实行是在斑马鱼身长发展的。斑马鱼基因与人类基因相斥度高达87%，胚体无色，大脑结构与人类左近，是最志向的实验植物。在其身上的履行终归少数环境下也合用于人类。

经由过程3D高明晰延时摄影拍摄的图像与高鉴识率显微镜窥察，以色列科研人员发明了就寝的奥秘。斑马鱼白日醒着的时分，染色体不太生动，诚然对被危害的脱氧核糖核酸（DNA）的修复也在进行，但远远不够，从而构成对脱氧核糖核酸的损害不休堆积，直至抵达戕害水平。到了凌晨，当鱼睡觉时，染色体勾当频繁，其活跃水准一下增加两倍，从而有效修复白日受到损害的脱氧核糖核酸。早晨，假如频繁敲击鱼缸，不让其寝息，继续上去，鱼就会濒临入世。

这一创造也令人们理解到，寝息是如何对大脑活动、衰老及各类肌体紊乱发作影响的。（王信强）