受新冠肺炎疫情的影响，

2020年的中高考延迟，

原本就让人“压力山大”的大考，

现在更让考生们忧心忡忡。

心态对于考生考试发挥

有着关键作用，

戳视频，

四种方法教你缓解焦虑情绪

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（时长不超过10分钟，

附创作单位/个人、作品简介）