2008年北京奥运会成功举办后，国务院批准，自2009年起，每年8月8日为全民健身日。至今，这个活动日设立实施已整整十周年。

　　十年之前，我不认识你。十年之后，我们是朋友。

　　无需过多的数据，过去十年，发生在我们周围人群身上的变化是显而易见的：越来越多的人加入了夜跑一族，越来越多的人走进了健身房、购买了私教课，越来越多的人不再满足于在水里“狗刨”，而是有板有眼地练起了自由泳、蛙泳……

　　2009年

　　去趟健身房，路上花了半个小时

　　找家设施齐全、教学过硬的健身房，还需要点眼力

　　2009年的一天，家住长沙市人造板厂宿舍的张明，又准备去健身了。沿着湘雅路、蔡锷路、湘春路、芙蓉路蜿蜒着往东南方向步行，半个小时后，到达他健身的海东青俱乐部。

　　虽然彼时的长沙，健身房已经开始热闹起来，但要想找一家设施齐全、经营规范、教学过硬的健身房，还得有点眼力。那时候的海东青，是长沙健身行业的旗舰。也正是在2009年，三湘都市报乘北京奥运会后的全民健身热潮，与海东青俱乐部联合举办了“湖南民间大力士挑战赛”。

　　在那之前，是长沙健身行业从无到有，从试水到野蛮生长的十来年。“1998年，长沙市阿波罗商业广场附近开了第一家健身房——冠军；2001年开业的海东青健身俱乐部为了打响名气，率先购入赛百斯力量器械、力健跑步机等进口设备。”张先生介绍，早期的健身房，大多是聘请行业内有名的健美操老师授课，办卡时还会赠送健身包、毛巾等小礼品。2000年前后，网络社交仍处于起步阶段，健身房聚集了一批“健友”，自带社交属性，“当时不少人办健身卡只是为了消磨时间，不运动只找人聊天，那时男教练和女会员成为夫妻的比例也很高。”

　　2009年，是长沙健身行业的第一个高峰期，也是各种价格战带来的“洗牌效应”的开端。

　　2013年

　　易强开始进入胖子行列

　　咕咚、悦跑圈、KEEP等健身应用开始流行

　　2013年，长沙伢子易强找到了一份满意的工作。

　　当然，让他满意的不仅是工作，还有工作之余的美食、美酒。

　　“应酬多，只要上桌就停不住筷子。有时候为了排遣压力，跟朋友聚会，喝酒不喝趴下几个不罢休，体重随之直线上升。”易强回忆道。

　　最重的时候，易强成为了一名300多斤的胖子，体检多项指标亮起红灯。

　　那几年，正是咕咚、悦跑圈、KEEP等健身应用开始流行的时候。让易强没有想到的是，他有一天也会加入其中，并成为一条“傲腿”。

　　2018年

　　陈团和伙伴们的游泳课卖了100来万

　　学游泳不再以小朋友为主，更多白领加入游泳行列

　　陈团，2012届体育专业毕业生。2013年，他在西安加入了一家名为天磊培训的游泳培训机构，成为合伙人之一。

　　“当时一年的全国营业额才30万，到去年，这个数字翻了3倍有余。”2017年，随着公司业务扩展，陈团来到长沙。在他看来，这个数字的变化正反映了这十年间游泳行业的变化。

　　陈团告诉记者，以前学游泳的7-8岁的小朋友占比高达80%，而现在这个比例变了，更多白领加入到游泳的行列内。目前，小朋友占比仅30%，20-35岁的中青年占比为35%，45岁以上人群的占比也达到了10%，游泳人数翻了数倍。

　　陈团认为，游泳行业的发展与国家政策的支持和健康理念的普及息息相关，“以前游泳基础设施薄弱，人们根本无处扑腾。现在不一样了，出门1公里的范围内基本都有游泳池，游泳健身塑形的概念也更深入人心。”

　　全民健身概念的普及，正在改变着人们的生活，也让更多人爱上了游泳。从2005年开始，市民黄女士就学会了基本的蛙泳。14年过去了，她依然坚持每周打卡2-3次游泳，“以前游泳要去离家十几公里的贺龙体育馆。现在走个500米，就可以了。”

　　2019年

　　他们的成绩单，让人欣慰

　　长沙有健身房近500家，每2.68万人拥有一家游泳馆

　　易强：曾经300多斤的胖子易强，目前身高175厘米，体重79公斤。他刚参加完六盘水马拉松。自2017年2月开始跑步以来，他已参加过几十个马拉松赛事，国内四大满贯赛事更是一个不落。仅2018年他就参加了12个全马，两个半马。