一、不良情绪

　　不良情绪是百病之源，也是导致患上癌症的一个主要诱因。一旦长期出现不良情绪，会严重影响到体内各种激素的分泌，并且会导致抗病毒能力快速降低。

　　机体无法将一些侵入体内的病毒、细菌以及癌细胞杀死，就会诱发癌症的出现。比如乳腺癌、胃癌、肺癌、肝癌等癌症的出现，都与不良情绪有着一定的关系。

　　二、长期熬夜

　　熬夜并不会直接诱发癌症的出现，但会导致体内的各个器官功能下降，就会影响到整体的消化、代谢、排毒功能，从而使体内堆积过多毒素，就会导致免疫力快速降低。而且由于长期熬夜，人体当中的褪黑素会大量减少，使得生物钟受到影响。

　　而一旦褪黑素减少，体内的一些激素水平也会发生改变，同时会影响到内分泌，打乱体内的性激素平衡，患上乳腺癌、前列腺癌、肝癌等癌症的概率非常高。

　　三、错误饮食

　　错误的饮食习惯，是诱发癌症的其中一个非常主要的原因。比如长期喜欢吃一些过烫食物的人群，口腔、食道、胃部黏膜就会由于受到反复烫伤，而增加患上癌症的风险。

　　另外，如果长期食用一些霉变食物，患上肝癌、肠癌、胃癌等一系列癌症的概率也会提高。而如果出现过度偏食的行为，比如喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜、粗粮的话，就会使整体的消化、代谢、排毒功能下降。

　　而且会导致体内缺乏大量的硒元素、维生素、胡萝卜素等微量元素，发生癌症的风险也会相对提高。

　　四、抽烟饮酒

　　烟草当中的各种致癌物质非常多，不但会直接损害到呼吸道健康，还会导致血液循环变慢，从而影响到肺部、肝脏、肾脏、胃肠道、乳腺、前列腺等各个器官的供血，这些部位发生癌症的风险就会增加。

　　如果长期饮酒的话，酒精不但会使得口腔、食管和胃肠黏膜受损，还会增加肾脏和肝脏负担。久而久之，会导致器官功能下降甚至衰竭，从而增加患上各类癌症的风险。

　　五、久坐不动

　　久坐不运动，是导致患上肠癌的其中一个诱因。对于长期不运动人群来讲，盆腔以及腹腔中的器官会长时间受到压迫，从而影响到这些器官的功能。

　　而且会影响到各个器官的供血，发生一系列病变，甚至是癌变的概率都会特别高。

　　总而言之，导致发生癌症的原因比较复杂，与遗传、基因、感染、饮食、情绪等因素有关。

　　所以说，想要避免患上癌症，一定要避开以上5种行为习惯。还应该积极治疗一些慢性疾病，很多慢性疾病如果没能及早治疗，后期发展成癌症概率也会相对提高。

　　除此之外，如果在日常生活当中出现异常出血、身体肿块、反复发烧、腹部疼痛、食欲下降、身体消瘦等一系列不适症状时，一定要快速前往正规医院就诊。如果是癌症导致，只有及早进行科学规范治疗，才可以最大程度维护自身健康和生命。