感悟

去尼泊尔徒步，真的是需要巨大的勇气和顽强的毅力。因为你要面对的是数不尽的山峰，蜿蜒陡峭的山路。你走的每一步都充满艰辛，伴随的伤痛会无时不刻地折磨你，你会绝望，会想放弃，会后悔，可是除了继续前行，没有别的出路。

徒步前必须要知道的

在出发前，我在蚂蜂窝的相关游记中找到了一位当地的向导Ramesh（戴峻山）。老实说，我有点后悔联系他，因为他实在有点annoying（烦人）。他的报价有点高，除去酒店住宿和滑翔伞的费用，大概人民币4200每人。经过反复的商量(其实就是不想让他赚太多，而且也不值），我们最终决定只由他安排登山证和一位背夫，其余由我们自行安排。虽然如此，他还是孜孜不倦持之以恒诲人不倦地推销，"ifanythingIcanhelp,pleasedoletmeknow.Icanhelpyouarrange"。后来了解到他已经在trekking（徒步）做了10年，他有自己的公司，还是managingdirector。

尼泊尔的徒步游非常出名，每一条线路都已经非常成熟。虽然如此，我还是建议请背夫或向导全程陪同，毕竟安全最重要。如果觉得行李太重不想背，就请个背夫（potter），工资差不多一样1500尼币每天。背夫是很有必要请的，除了可以帮忙背行李，还可以带路，订餐和旅馆，同时还可以确保安全。个人不太建议单独行走，很容易出事。可以到Nayapool在找也可以，因为那里是徒步的起点。找小店的老板问下，应该很快可以帮你找到。我们的背夫都很好，非常老实细心的小伙子，稍后会在游记中分享他的照片。以后去徒步可以专门找他。

山上的旅馆可以交给背夫去订，费用不太贵，大概每人100-200尼币左右，相比国内已经很便宜了。住宿条件不要期望太高，嫌不干净可以用睡袋。每条路线都会有停靠的小旅馆，吃的东西较为笼统，多吃米饭和青菜水果，水果比较贵，海拔越高越贵，自己掂量点。

徒步的登山证有两种，一种是由当地人陪同的，蓝色的；一种是个人徒步，绿色的。强烈建议办第一种，原因上文已说明。

徒步装备：

50-60升的登山包、质量好的登山杖（我在网上买的直接就是坏的，徒步的路非常难走，有登山杖会好走点）、睡袋（能适应-10度的以下的最好，海拔越高，山上越冷）、便捷式的牙膏牙刷防晒霜洗发水沐浴露、面膜也可以带（山上紫外线很强，我回来已经变黑炭了）、充电宝；

必备药品（创口贴、感冒药、抗高反药、云南白药气雾剂、跌打药酒或药膏、缓解肌肉疼痛的药片、防蚊虫的药膏）；

衣服（冲锋衣、短裤短袖、加绒保暖裤、加绒内衣、登山鞋、护膝、太阳帽、太阳眼镜、头巾、手套、登山外套加绒的、保暖的帽子、一次性内裤、毛巾、保暖的睡裤、拖鞋、水壶、雨衣、）；

吃的：可以去运动商店买点类似于能量棒的小吃，徒步很累的，适当补充点能量；也可以带点榨菜老干妈之类好下饭，因为山上的菜实在单调；

必备物品：护照（签证可以下载百程旅行App，网上可以申请办理，非常便捷），钱（备点人民币，在机场换方便搭车，到加德满都市区后，可以去凤凰宾馆，支付宝换的汇率高点，好像是15.9，要换多点，大概每个人3500人民币应该可以，在山上是没得换的），电话卡（这个可以去宾馆换钱的时候搞定，1G够用了，我在尼泊尔待了13天都没用完）

徒步前的大合照

徒步的地图

徒步的那几天

2.26

下午从加德满都坐飞机到博卡拉，然后再坐车去Nayapool，开始了第一天的徒步。我们从下午4点多开始走，到第一个点Hille已经晚上7点，天已经完全黑了。

在队伍中，只有我是第一次参加徒步，其余几位都是专业的至少有过徒步经历。所以，我的表现就是tooyoungtoosimple。我们雇了两个背夫，一前一后地带队，而我是最后一个到达的，已经完全累趴了，气都喘不过来。

第一个点印象最深刻的是当晚吃的披萨，真的是史无前例的好吃，你在必胜客或麦当劳是绝对吃不到如此美味可口的披萨。

2.27

第二天起来，膝盖开始隐隐作痛，后悔没把护膝带上，也没有压腿放松。这一天行程非常累，全程都是爬坡，数不清的台阶，而且还那么高。

海拔是一直在上升，我们到了第二个点Ghoreapani。还好，下午接近3点就到了。

这个点也是去PoonHill看日出最佳的停靠点。

在旅馆，wifi不给力。这在尼泊尔所有地方都是一样的，我连一部金星秀都看不了。不过和当地人还有其他徒步爱好者聊天还挺有意思的。

2.28

清晨5点半起床去PoonHill看日出，40几分钟就到了。如仙境般静默如谜，如诗如画。不多说，看图欣赏。

美丽的风景过后，就是恶魔般的行程，因为我们会走8-9个小时到Chomrong。为什么说是恶魔，因为绝望啊。翻山越岭后还是看不到头的山。你本以为越过这座山，下一个就是停靠点，结果还得继续走，真的到达以后感觉应该是，然而背夫告诉你还得继续走，就这样经历了起伏不定的希望失望憧憬难过后，就真的只剩绝望了。

这一段路非常刻骨铭心，我感觉自己突然醒悟了，或者说看开了很多。我们常说读万卷书行万里路，我们不仅要用眼睛看清这个世界，更需要用脚步丈量。一个人的毅力如何而来，它不可能是天生的，需要磨砺和历练，像淬火的钢，百指刚化成绕指柔，千锤百炼。我感谢这一段路，感恩小伙伴的批评和指点。

3.1

过了Chomrong，ABC大本营就不远了。经过了Bamboo，Himalaya，Deurali就是今天的停靠点。有点小激动的是在悬崖峭壁间突然下大雪，作为一个没怎么见过雪的南方人，这实在让我高兴。

雪越下越大，这个小旅馆就显得非常温暖。

山上很多这样的植物，不知道是什么。

我的背夫，才26岁，做了4年背夫，这一路还好有他。

3.2

一大早背夫就说我不能上ABC，最好待在旅馆，最多只能上MBC。我的膝盖是很痛，可是走了那么久的路都挺过来了，我不能放弃。我们一行4人没有一个带冰爪，都是普通的登山鞋。背夫表示很担忧。

下了一夜的雪，山路都已被厚厚的雪覆盖。走在雪地上，嘎吱嘎吱的，这种感觉很奇妙（一个南方人的陶醉）。

以前看小说的时候，我总是被大雪纷飞的桥段吸引。现在身临其境才知道，那些都是骗人的，下雪好痛。

被雪覆盖后的山，总是给人肃穆神圣的印象。而我们，却显得如此渺小。

终于到达ABC，感觉完成了一个神圣的任务。爬到大本营上面的小旅馆，大家可以把自己的相片贴到墙上以此留念。我忘记带，后来留给背夫，请他下次来ABC的时候，顺便贴上我的照片。

这天留宿Himalaya。

3.3

从Himalaya下来就是一直下山，我们在Jhinudada留宿。本想说泡泡温泉，结果背夫好像带错路了，其实有经过的，但是前面那个背夫走过头了。

遇到来自河北的4个逗逼。真的是非常有趣好笑，我忘了他们从哪边上来，反正不是Nayapool，一开始是坐车，然后被背夫卖猪仔，换了另一台车和背夫，接着又被换，后来想骑马，结果太胖骑不了。“我们不怕冷，我们有一身膘”。他们完全不懂英文，我也不知道他们是如何与当地人沟通的。听说我们用6天走完ABC，他们非常惊讶，然后看了看地图，他们直接放弃，估计20天他们也走不完。

3.4

结束了ABC徒步，在山中的生活真的是腻烦了，体验了没水洗澡喝水困难饭吃不饱吃不好的困难，现在终于可以回到城里洒脱了。

有大巴直接回到Pokhara，不过也挺恐怖的。大巴完全超载，行李丢车顶，车门口已经占满人，更可恶的是，车上竟然有人跳舞。我真的不明白过道那么窄小，为什么要跳舞？还有一堆人在那里起哄。就这样一路摇摇晃晃到了市区。

请背夫吃了顿四川菜作为感谢。真的辛苦他了，尤其是我，因为后来我的膝盖太痛，他自愿帮我被行李，还好有他，不然我估计到不了。

城市生活剪影

博卡拉滑翔

博卡拉真是一座休闲的城市，道路干净，空气清新，和加德满都完全是天壤之别。可能因为这里是滑翔圣地，旅游业较为发达，以至于城市建设都比首都好。

这里还是有许多中国人在这里开店做生意。推荐一间川菜馆-四川味道。老板娘是地道的四川人。滑翔就是由她安排的，价格实惠划算6500尼币一人，包来回接送、video照相和光盘。

对滑翔我是万分期待和激动的。能在天空上飞多么舒服自在。一开始起飞失重有点不舒服，飞上去之后就适应了，然后全程淡定地看着下面。手持自拍杆，飞行小哥在后面控制风向。本想让他飞到费瓦湖，但是风太大，不安全，所以只能在平地降落。有点不过瘾，20几分钟就下来了。

酒店天台上可以看到远处的鱼尾峰

博卡拉划船

去一个非常出名的cafe，其实就是去装逼

巴德岗闲适时光

听说巴德岗很美，可是去了之后，有点失望。这失望归咎于地震，不可预测的天灾让曾经辉煌的古建筑毁于一旦。剩下的断壁残垣，只留下沉痛的深思。

无聊的瞎逛，逛逛小店，与小商贩砍价，买些小饰品。三天就这样过去了。

推荐一家小旅馆-PeacockGuestHouse。首先，老板超帅，很热情也很热心帮助。房间有点日系风格，每间房的装饰都不太一样。热推早餐，非常丰盛，营养丰富，酸奶超赞。旅馆只有8间客房，很抢手，预订要趁早。

朋友拍得，他们在化缘。

尘土飞扬的加德满都

一下飞机就被乌泱泱的人镇住了，像QQ一样的taxi川流不息，一路尘土飞扬，垃圾满地跑，各种电线杆杂乱无章，肮脏恶心的小河，空气中弥漫令人作呕的气味。真的比一般农村的设施都差好多，城市建设实在混乱。

在杜巴广场淘宝是这个城市旅游的小乐趣。琳琅满目的小饰品，认真看还是可以淘到自己喜欢的，我就淘了一对鹿，开价1500尼币，砍价到800尼币，还是值的。下午4点去看女神，其实就是一个可怜的小女孩，在窗口待了20几秒就走了。

这个首都，因为地震的原因变得破败不堪。希望它越来越好。

遇到一个去尼泊尔做志愿者的德国学生，好投缘。

如果有机会，还会去吗？

我不知道，一切交给时间。